약 물 치 료

가장 효과적이고 경제적인 치료방법입니다.

항우울제 약물치료는 습관성, 의존성이 되지 않는 것으로 우울증의 정도와 기간을 감소시킬 수 있습니다. 주요우울증 환자의 70-80%이상이 항우울제 약물치료만으로도 좋아집니다.

정 신 치 료

치료자와 환자가 1:1로 또는 여러명의 환자들이 한자리에 모여서 대화, 상담을 통해 치료하는 방법입니다.

상담치료의 구체적인 내용으로는 지지적인 치료, 인지치료, 행동치료, 대인관계치료, 집단치료 등이 있습니다.

우울증을 극복하는 길

-말없이 참지 말고 남에 도움을 요청하도록 한다.
-스트레스를 줄이고 해소하려는 노력을 한다.
-즐거운 생각을 하도록 노력해야 한다.
-사회적으로 고립되지 않도록 해야 한다.
-자신의 기분을 좋게 하는 활동에 참가한다.
-치료약 복용을 두려워하지 말아야 한다.
-현재 삶에 충실하도록 한다.
-용서와 사랑을 하자.